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常吃骨髓有很多好处，骨髓是高蛋白、低脂肪及含优质**钙的富营养原料,多食可以起到补虚劳，益气血的功效！骨髓是高蛋白、低脂肪及含优质**钙的富营养原料,多食可以起补虚劳，益精血的功效作用！西药来讲可以补钙、磷。嚼碎来吃那些骨髓，对身体有好处的，润肺，补肾、填髓。治虚痨羸瘦，精血亏损，跌扑损伤，手足皴裂。骨头里面的骨髓是比较有营养的，孕妇需要的营养比较多，是比较合适食用的。
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